Don’t be serious!

В текстах про медитацию пишут, что ответы на заданные вопросы приходят в тишине ума. Мне иногда тоже что-то приходит, хотя на счет тишины моего ума есть пока сомнения. Это была одна из таких мыслей-ответов.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Я просто сделала несколько кругов приветствия солнцу, легла отдохнуть в шавасану на несколько минут. Потом я решила спокойно посидеть, понаблюдать за мыслями и поработать над моим намерением медитировать. Когда я лежала, моя голова была в тени, а когда я села, на мое лицо попал луч света, такой теплый и нежный. Я слегка приоткрыла глаза и наблюдала за радужными переливами света сквозь ресницы, я улыбалась себе. Потом я закрыла глаза и почувствовала еще большее желание улыбаться, а затем вообще смеяться. И я начала смеяться, сначала так тихонько хихикать, а потом уже смеяться во весь голос. Я уже не помню, сколько я смеялась, но где-то в процессе этого веселья и пришла фраза: Don’t be serious. И правда, подумала я, все еще смеясь, почему я всегда так серьезно ко всему отношусь? Все меняется, пройдет любое событие, закончится любая ситуация, все, в принципе, конечно по определению. Не то, чтобы эта мысль очень радостна сама по себе, у нее две стороны. Но в тот момент я осознала какой вес, какое значение я придаю меняющимся обстоятельствам вокруг меня, они действительно «создают» меня. Я реагирую на все раздражители, не прекращаю думать и анализировать, усиленно ищу ответы. Это по меньшей мере не весело. Так что сейчас я выбираю не быть серьезной ))

И вообще, вокруг меня карнавал. Так сказала одна маленькая девочка во Франции, когда увидела наши фотографии из Индии: «Я тоже хочу в Индию, там карнавал!»

IMG_0124

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s